Стрессы могут негативно сказаться на здоровье, поэтому в последние годы стали популярны телесно-ориентированные методы, успешно сочетающиеся с любым видом психотерапии и позволяющие быстро «вытащить» из тела «застрявшие» в нем отрицательные эмоции. Массаж является одним из таких методов, который может помочь снять напряжение и улучшить самочувствие.
# Здоровье
Вилочковая железа, или точка счастья, находится в центре груди и помогает нейтрализовать негативную энергию, усилить иммунную систему и поддержать здоровье. Стимулировать ее можно простукиванием, поглаживанием или массажем. Это помогает поднимать энергетические вибрации на высший уровень и надолго сохранять эффект от сеанса Генеративных Райх-практик. Выполняйте это упражнение каждый день, и вы точно ощутите его действие. Если у вас частые приступы волнения, паники, стресса - делайте это несколько раз в день и вы сможете вернуть жизненный баланс.